Biodynamics og
angst
Angst: Angst kan have mange udtryk og derved opleves
meget forskelligt. Gennemgående om angst
kan det dog siges, at det er en relativ mental
tilstand. Bestemt med en kropslig komponent, men
kilden til angst opleves af de fleste som kommende
fra hovedet. Historier, som afstedkommer voldsomme
kropslige reaktioner- helt ude af viljens kontrol.
Angst er udpræget en høj-energi tilstand,
som opleves meget eksplosiv og voldsom. Den fylder
hele skærmen, og den gør det på
en meget hektisk og altfavnende måde. Her
er ikke rum og overblik til at betragte situationen
- situationen er angst!
Måske et billede af en vippe kan illustrere
tilstanden: En vippe skal kunne bevæge sig
i en vekselvirkning mellem at være oppe
og så bevæge sig ned. Den angst-ramte
befinder sig i en tilstand, hvor denne vekselvirkning
ikke længere sker - i stedet er vedkommende
fanget oppe i høj-energien, uden mulighed
for at bevæge sig ned og derved mindske
energien.
Når jeg arbejder med angst, er mit fokus
ikke på selve angsten, men på at stabilisere
nervesystemet/kroppen som helhed og bringe det
i ro. Der er allerede maksimal belastning i nervesystemet,
og det har simpelthen ikke råderum for yderligere
inputs. Derfor er mit eneste fokus at hjælpe
TEF- at lade dem tage over. For hvis de bringes
i forgrunden og derved "fylder" mere,
vil nervesystemet respondere og falde til ro.
Det er min erfaring, at hvis først nervesystemet
kommer i balance, mister angsten sit momentum
- uden at jeg eller klienten har konfronteret
den. Dette sker ikke på trods af, at vi
ikke har konfronteret angsten - det sker fordi
vi ikke konfronterer den, men i stedet har balanceret
arnestedet, hvorfra den udsprang.
|
